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2015年6月3日 星期三

管道的故事~持續收入的威力



管道的故事
如果明天你不能付出時間,你會怎麼樣?
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「布魯諾,我有一個計劃。」第二天早上,當他們抓起水桶往河邊奔時,柏波羅說,「一 天才幾分錢的報酬,而還要這樣來回提水,乾脆我們修一條管道將水從河裡引進村裡去吧。」 布魯諾愣住了。 「一條管道?誰聽說過這樣的事?」布魯諾大聲嚷著。

—摘自《管道的故事》
  你是誰?——提桶者?還是管道建造者?
你是否只有來到公司、把工作做了才有收入 ? 好像提桶人布魯諾?或者說你做一次工 作,然後一次又一次的得到回報,就像管道建造者柏波羅一樣 ? 如果你像大部分人一樣,你 在使用提桶計劃。我稱它為「時間換錢的陷阱」。你知道如下繞口令:
  一小時的工作換一小時的報酬
  一個月的工作換一個月的報酬
  一年工作換一年的報酬
  這聽起來熟悉嗎?
= 時間換金錢的陷阱
提桶的問題在於,當你停止提桶時,收入也會停止。也就是說:「有保障的工作」或「夢 想的工作」的概念只是一個幻覺。提桶的潛在危險在於,收入是暫時的,而不是持續性的。 如果布魯諾某天早上醒來發現自己背部扭傷,起不了床,那一天他可以賺多少錢?零!
沒有工作就沒有收入!
任何提桶的工作都是一樣的。只要提桶者用完了病假日和休息日,如果他們不繼續提桶 , 他們就不會得到薪水。


牙醫不能再提水桶了


你呢?如果你明天的收入中斷了,怎麼辦?
如果你被
解雇了,會發生什麼 ?
如果你
病了或身體不適,無法繼續提桶,會怎樣? 如果一次醫療意外耗盡你的全部積蓄,怎麼辦? 如果你的勞退基金一夜之間無影無蹤,怎麼辦? 如果明天你的收入中斷了,你可繼續支付房屋分期付款到何時呢?買車的分期付款,又
如何呢?還有孩子上學的費用呢?
  六個月?三個月?三個星期?!!!
  如果災難降臨,你是否有生命線保護你和你的家人呢?或者你願意打賭認為提桶的收入
會按你的需要一直不斷地持續下去呢?
  無論你是個清道夫、或是個秘書、或是個專業人士,你都只是付出一個單位的時間,獲
得一個單位的報酬。保障在哪裡?


  當你玩樂時,管道在付錢給你
正如柏波羅所說:「一定有更好的辦法。」
幸運的是,確實有。 它稱為管道--
持續性世襲的收入--不管你是否繼續付出時間,都繼續有收入。唯一
建造有保障的管道的方法就是做柏波羅所做的--當你還在提桶時就建造管道。 管道是生命線。因為它們讓人們擺脫時間換錢的陷阱。當你建造管道時你只做一次,但 你一次又一次地得到回報。管道是一天二十四小時、一周七天、一年三百六十五天不停地動 作。當你睡覺時,當你玩樂時,當你退休時,當你生病時,或者在緊急情況下,管道繼續付
錢給你。

  這就是持續性(世襲)收入的力量。
       
這是一個真實生活中的例子。我的前任牙醫是我所見過的最好的牙醫。她是個典型的專業人士,性格很好,醫術高明,幾乎每次拜訪她都毫無痛楚。另外,她喜愛她的工作。她自 己安排時間,她的診所每週只營業三天,以便她有四天的時間和家人在一起。在這份她所喜 歡的工作中,她每週工作三天,而每年收入為十萬美元。如果曾經有過的話,這就是提桶者 夢想中的工作。問題來了! 40 歲之前,她的手患了關節炎而無法工作。現在的她在當地一 所大學教書,收入是做牙醫的 1/3。雖然她沒有做錯任何事,但她理的工作消失了,現在 你是否明白,為什麼我說從來沒有一份有保障的提桶工作了吧?你是否看到提桶的工作是多 麼的脆弱?時間換錢陷阱的問題在於,如果你不交換時間,你就賺不到錢。

所以我說管道是你的生命線。 今天,成為一名百萬富翁是一種選擇,而非機會。


管道人柏波羅很早就意識到提桶的限制。於是他決心建立一個系統,無論是否投入多少 的時間,他都能不斷的得到報酬。他明白提桶是毫無保障可言的。他明白管道是他的生命線。
是真的!今天,任何一個有中產階級收入的人都可以成為一名百萬富翁。不可能嗎? 不。事實上,它很簡單。
如果你今天想成為一名百萬富翁,你所需要做的只是跟隨以下三個步驟:
 1.明白財富是如何建立和建立的;
 2.複製已經被證實成功的財富的系統;
 3.在一段時間內持續不懈;就這麼多。
這就是普通人累積百萬資產所需要做的:認識、複製及堅持。 

醫病關係的革命

   細胞的宿命

    我們為何會出生在這世界上,就是細胞的結合與分裂~
  一變二,二變四,四變八.....但我們卻從小到大都不清楚細胞的樣貌與他們的功能
 但這卻是與我們習習相干的健康的源頭。


在傳統的醫療體系中,醫師總是居於中心主導地位。醫師診斷疾病,擬定治療方針,或 服藥、或手術,也承擔一切榮辱。治好了,病人再三磕頭,奉若神明;治不好,便落得庸醫 的罵名,甚或上法庭者有之。因此,在傳統的系統中,醫師總站在第一線直接對抗疾病,於所用的藥物或手術甚具破壞力,消除疾病之外,也常波及正常細胞,並產生程度不一的副某種程度之內的副作用,是可被醫病雙方接受的。
  因為醫師是針對疾病而治療的,病人也是因為病痛而求醫,必需有確切的疾病出現,才開始治療程序;在這個程序中,細胞是被救者,對整個過程幾乎沒有參與。

反觀營養醫學,細胞成為主導者,佔據醫病版圖的中心地位。也就是如我在上一章所提;
細胞的基因,藏有所有生理問題的解決方案,能自動自發的處理百分之九十五以上的生理病
變。但前提是細胞要健康,不健全的細胞,是無法完全執行基因的命令。與傳統醫病關係比 較,細胞取代了醫師的地位,醫師為細胞的輔助者,是後勤補給指揮官,具備細胞營養學的 知識,懂得如何補給細胞所需的營養素,並排除一切傷害細胞健康的因素,讓細胞無後顧之 憂,全心對付疾病。
由於細胞能偵測到任何微細的生理變化,當病變還沒讓我們查知,它們就已經完成從偵 測到處理的一系列工作;也就是說,營養醫學著重預防,滿足預防醫學「早期發現、早期治 療」的目標。
又由於整個防衛體系是由細胞發動,處理方式符合生理,不但能治標且能治本,還能避 免因藥物的副作用,傷害自身或周遭的細胞。而醫師供應的營養素絕大部份屬於食品,安全 性極高,不容易對細胞形成傷害。因此,我可以說這是比較人性、合理的醫學。


細胞是最好的醫生

要挽回劣勢,就要先從細胞談起。人無數細胞組成,說來令人驚訝,這無數的細胞,
竟是由一個細胞 ( 精卵受精合成的「合子」) 分裂而成。在分裂的過程中又有錯綜複雜的「分 化」隨時進行著,形成特殊功能的細胞。如神經、心臟、肺臟、骨骼、腸胃、腎臟細胞...等 等,但是不管如何分化,又各有其獨特的需求。
  營養醫學就是整合基礎醫學對細胞的研究,以及臨床醫學對疾病病理的研究,供給細胞
所需的共同營養素;又針對生病系統細胞的獨特需要,配合致病機轉,供給獨特的營養素。
細胞本身是最好的醫生,給適當種類和劑量的營養素,它們有能力以最少的代價和合理 的模式恢復健康,有別於眾多藥物的強烈副作用。因此,我們可以說營養醫學是一門治本的、人性的醫學,也是一門合理的醫學。


  這些營養素不僅被動地供給營養,很多的營養素具有抗氧化劑功用,以清除有害的游離基。有人稱它們是消除游離基的消道夫。

  要講營養醫學便不能不講抗氧化劑。抗氧化劑是營養醫學的主軸;關於抗氧化劑,我會在本書中花最大的篇幅來加以闡釋。

營養醫學專家,已經運用適當的微營養素劑量,來治療或輔助治療超過五十種的慢性退化性疾病,它使用的劑量遠遠超過衛生署所訂定的「營養素每日建議量」。
種種跡象顯示:營養醫學已是一項醫學趨勢,在歐洲和美國它已儼然成為一個獨立的醫 學專科,有一些醫學院並設有營養醫學碩士學位來促進它的研究,營養醫學已在很多疾病或 症狀的處理上取得一席之地:
【神經精神科】久年頭痛、偏頭痛、慢性倦乏症、躁鬱症、精神分裂症、老年失智症、多發 性硬化症、周邊神經病變、巴金森氏症、中風及腦外傷復健、舞蹈症、重症 肌無力、癲癇。
【內科】高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞、糖尿病、高血脂、甲狀腺病變、痛風、肝炎、 紅瘢性狼瘡、過敏症、退化性關節炎、類風濕性關節炎、化療電療病人的協同治療、 肺氣腫、慢性氣管炎。
【小兒科】難治之癲癇、妥瑞氏症、舞蹈症、小兒過動症、過敏症、抵抗力弱易感染。
【婦女健康】經期症候、停經症候群、子癇症及部份早產症之預防、婦女癌症的預防與協同 治療。
【眼科】白內障、退化性視網膜病變之預防。

【預防醫學】大眾健康、心臟冠狀動脈硬化症、糖尿病併發症、癌病之預防、老年失智症之 預防、延緩老化。
其他之營養醫學的適應症,正以驚人的進度成長中,營養醫學的興起,不是要和現有的 各醫學專科爭鋒。它不是另類醫學,不是要病人把現服的處方停掉,而是希望現代醫學長期 忽略的細胞營養這一環修補起來,建構足夠的預防醫學基礎,消弭疾病於未發。更期望藉由 細胞營養的確立,減少甚至完全停掉現有的處方藥,俾能減少藥物的副作用,維護病人最大 的福祉。

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細胞v.s 游離基



細胞 v.s 游離基
參考資料來源微營養大健康作者:陳慶洲 醫師

◎游離基的形成


游離基氧代謝過程中的必然產物,它們的外圍至少有一個不成對的電子,非常不安 定,極需自 以回復安定的結構;組織分子遭掠奪後便開始變性,當這種 巧取豪奪每秒以天文數字的規模進行時,細胞組織將變為千瘡百孔,表現在外就是疾病


每天一早醒來,第一件要作的是吸一口新鮮的空氣。大家都知道,我們需要佔其中 21% 的氧,氧太重要了,一旦完全阻斷了腦部的氧氣供應。十至二十秒之後,人就會失去知 覺;四到六分鐘之後,就會使腦子產生不可逆變化,意謂著即使恢復充份的氧氣供應,人也 不可能醒過來。氧太重要了,重要到我們長久忽略它可能的危害。這實在是太諷刺了,對人 體貢獻最大的角色竟也同時成為危害最大。


人體內氧的代謝主要在有「細胞的發電廠」之稱的粒線體內進行,其成品就是充滿能量 的三燐酸核腺,沒了它,一切細胞的活動都得停止。與此同時,另一個罪大惡極的元兇「游 離基」也同時產生,這些游離基的外軌道上至少有一個得不到配對的電子,因此它極不安定, 又因為分太廣,身體內幾乎沒有一個地方沒有游離基,它流竄身體各處,死命地尋找配對的 分子;等到和配對的分子結合,得到它所需要的電子,它的電性得到中和,趨於安定,但是 倒楣的是被它看上眼的任何分子,不管是心臟血管、腦脊髓神經、呼吸系統、骨骼肌肉結締 組織、內分腺體,一概六親不認,也不管組織的成份是蛋白質、脂肪、或是組成基因的去氧 核醣核酸都難逃魔掌。過量游離基的產生就是這面對組織形成氧化壓力,讓組織像落地的蘋 果一樣的慢慢氧化腐爛,而人體「腐爛」的第一個過程就是慢性退化性疾病的形成。


在生源營養醫學裡,細胞和游離基似乎是死對頭,但在實際操作層面上,細胞又在某種 程度上利用對方,比如當細菌入侵時,免疫細胞會產生大量的游離基,藉用它的破壞力捕殺 侵者,但使用不當卻也可能反燒自己。很多自體免疫性病如紅斑性狼瘡等,就是免疫細胞錯 認自己的細胞為外來物,使出對付侵略者的手段來殘殺手足細胞,造成皮膚、腎臟、血管等 器官受損。細胞和游離基之間,因而產生了錯綜複雜、源遠流長的恩怨情仇。


◎游離基與慢性退化性疾病

游離基無所不在,細胞內外,組織間隙都有大批它們的蹤影,不管結締組織、細胞膜、 粒線體、細胞核都難逃毒手!游離基對細胞核的破壞認為是癌症的一大原因;使血液中的脂 肪變質是腦中風和心臟血管病變 ( 如心絞痛和心肌梗塞 ) 的主要原因;它們對結締組織的破 壞,則是類似紅斑性狼瘡一類自體免疫疾病的原因之一。

研究顯示:如果有一台與氧分子一樣大小的照相機,我們可以把它隨意伸入任一組織, 這時我們看到的是比國慶煙火更為精彩壯觀的畫面;這是游離基碰撞組織分子所釋放出來的能量,其所伴隨的局部高溫與分子結構扭曲效應使組織分子變性,造成一連串的老化與慢性退化性病變,這樣的轟炸摧殘夜以繼日、日以繼夜地進行著。


在生源營養醫學領域裡,中心人物就是構成生物體的基本單位...細胞。
  細胞的中心是細胞核,其內的基因保存著生命的藍圖,包括生長發育和老化的時間表,
以及細胞環境出現各種生化變化時的對策模式。
由於基因都有周全的應變模式,因此 。它們不僅專 業,而且專職盡責,只要把它們照顧得好,無罷工之虞,也沒有薪資擺不平的困擾;但先決 條件是要保持它們的健康。不健康的細胞,無法完整執行基因下達的指令。

因此醫師最主要的工作,就是侍候全身的細胞,幫他們去除不利的環境因素,供給適當 充足的營養素,並要全盤明瞭疾病的病理機轉,適度補充特殊情況下的特殊需求。這樣,細 胞的自禦與自癒功能才得以完整發揮。因此,健康的細胞是生源營醫學的主要訴求,也是個 體健康的主要憑藉。
在確認細胞為生命的自體醫師之後,我們探討的方向著眼於:保障細胞這個寶貝的安全 與健康,做它們能將能力維持在近乎完整無缺的狀態,隨時準備對付外來或內在的挑戰。要 達到這一目的,我們需要調理好三件最重要的中心要性「飲食、生活型態和運動」。 

    這是我現在最重要的使命,幫助自己,家人與朋友讓自己的細胞做最好的醫師!

2015年5月30日 星期六

從老師到企業家

 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系畢 

  國立台灣師範大學教育心理與輔導學系研究所畢







高級中等學校執教15年,擔任輔導主任7年
高中生涯規劃課本作者之一
教育部 生涯規劃學科中心研發與編審委員


人生的轉彎處~要做就做最好!

 
2012總裁獎得主
USANA鑽石642系統創辦人
戴爾.卡內基 總裁班學員
中國健康管理師證照
江守山醫師生活安全顧問師
中華兩岸健康管理協會董事
美商USANA百萬美元俱樂部成員
美商USANA台灣分公司IDC成員


 衡量財富的價值,不是金錢,而是你的時間與影響力!